PITT-Hooks für intensiveres Training ?

PITT Hooks Bereits 2012 hatte ich mich in das Thema „Training nach PITT-Force“ eingelesen und danach (in Teilen) auch umgesetzt, etwas später jedoch mangels Möglichkeiten wieder eingestellt. Mittlerweile bin ich seit gut 2 Monaten wieder am „pitten“, was nicht zuletzt an meinem eigenem HomeGym sowie den nützlichen Helferlein von Peter Baers liegt.

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