Apple ID / iTunes und PayPal ?

Apple iTunes Bezahlmöglichkeiten

Bis jetzt habe ich für den Kauf über den Apple iTunes und AppStore (Apps und Musik) immer den Bezahldienst von Click&Buy genutzt, der aber leider zum 30.04.2016 seinen Dienst eingestellt hat. Warum Click&Buy seine Pforten geschlossen hat, kann ich nicht sagen, aber ich fand die Bezahlweise immer sehr bequem. Ohne Mehrkosten wurden die entstandenen Gebühren wenige Tage nach dem Einkauf vom Konto abgebucht.

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Ganzkörper Trainingplan als Fundament

In den Anfängen des Bodybuildings war es normal, das pro Trainingseinheit der komplette Körper durchtrainiert wurde bis in den 60/70ern die Split-Programme immer populärer wurden. Leider ist es heutzutage immer mehr die Regel, das auch totale Newbies im Kraftsport mit einem 3er Split starten, obwohl dem Körper für so ein aufgeteiltes Training die Grundlage fehlt..

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Vegan Essen in Ostfriesland und Friesland

Letztes Update : 18.01.2017 // Wenn man sich für eine vegane Lebensweise entschieden hat, hat gerade die Ernährung Einfluss auf die Wahl der passenden Restaurants / Cafe. Wo also Essen gehen, wenn man sämtlichen tierischen Produkten abgeschworen hat?
In diesem Blogpost möchte ich nach und nach meine Erfahrungen zu unterschiedlichen Lokalitäten geben bzw auf welche hinweisen, die vegane Gerichte im Angebot haben.

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Was war, was wird – Jahresrückblick 2015

Wie so gut wie jedes Jahr gibt es kurz vor dem Jahreswechsel eine kleine Zusammenfassung, was sich so alles getan hat in diesem noch aktuellen Jahr 2015. Einiges war geplant, anderes nicht und im Rückblick ist es doch immer wieder interessant was das Leben so für Überraschungen (auch wenn es nur kleine sind) für einen bereit hält….

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